Latest posts
-
قهوه چگونه خلق‌وخو را تغییر می‌دهد؟
شفقنا زندگی_ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قهوه ممکن است با تغییر فعالیت میکروب‌های روده، بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. قهوه کافئین‌دار و بدون کافئین هر دو با کاهش استرس، افسردگی و تکانشگری مرتبط بودند؛ در حالی که تغییرات قابل اندازه‌گیری در باکتری‌ها و متابولیت‌های روده نیز ایجاد می‌کردند.…
-
افراد مبتلا به دیابت تخم‌مرغ بخورند؟
شفقنا زندگی_ تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی پرمصرف و سرشار از پروتئین است، اما آیا خوردن روزانه آن می‌تواند قند خون را افزایش دهد؟ بررسی‌ها نشان می‌دهد تخم‌مرغ به دلیل داشتن کربوهیدرات بسیار کم، معمولاً باعث افزایش سریع قند خون نمی‌شود و می‌تواند در یک رژیم غذایی مناسب افراد مبتلا به دیابت نیز جای…
-
درمان بی خوابی چه نقشی در کند شدن پیری بدن دارد؟
شفقنا زندگی_ بی‌خوابی یک اختلال خواب شایع است که می‌تواند بر عملکرد روزانه، خلق و خو، شناخت و کیفیت کلی زندگی تأثیر منفی بگذارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر، مراقبت‌های اولیه اغلب شامل درمان شناختی رفتاری برای بی‌خوابی (CBT-I) است. این روش، نوعی درمان ساختاریافته را توصیف می‌کند که به طور…
-
پیاده روی سریع یا طولانی؛ کدام یک برای طول عمر بهتر است؟
شفقنا زندگی_ توصیه به برداشتن ۱۰ هزار گام در روز عمدتاً به عنوان عددی قراردادی و بدون مبنای دقیق علمی شناخته می‌شود، اما کارشناسان اتفاق نظر دارند که پیاده‌روی بیشتر می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، با این حال مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که…
-
چای بنوشیم یا آب؟ نقش چای در تأمین آب بدن
شفقنا زندگی_ برخلاف یک باور قدیمی، چای کافئین‌دار در مصرف معمول لزوماً باعث کم‌آبی بدن نمی‌شود و می‌تواند بخشی از مایعات روزانه را تأمین کند. با این حال، میزان کافئین و افزودنی‌هایی مانند قند، در انتخاب و مقدار مصرف چای اهمیت دارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از فرارو،چای به‌دلیل داشتن بیش از…
-
وام سربازی 1405 چقدر است؟ شرایط و نحوه دریافت وام سرباز ماهر
رپرتاژ آگهی – پایان خدمت سربازی برای بسیاری از جوانان، شروع مرحله‌ای تازه از زندگی است؛ مرحله‌ای که در آن پیدا کردن شغل، راه‌اندازی کسب‌وکار و تأمین سرمایه اولیه اهمیت زیادی پیدا می‌کند. به همین دلیل، طرح‌های حمایتی مختلفی برای کمک به سربازان دارای مهارت در نظر گرفته شده است که یکی از آن‌ها…
-
اصول رشد پایدار و امنیت کسب‌وکارهای آنلاین
رپرتاژ آگهی – چکیده : بررسی تحلیلی جایگاه شبکه‌های اجتماعی در زیست‌بوم اقتصادی و فرهنگی سال ۲۰۲۶؛ چگونه پیج‌های کاری و رسانه‌های آنلاین می‌توانند با رعایت استانداردهای امنیتی، تعامل واقعی و پایگاه مخاطبان پایدار، ضریب نفوذ برند خود را چند برابر کنند. زیست‌بوم ارتباطی جهان در سال ۲۰۲۶ به مرحله‌ای از بلوغ رسیده…
-
کرم های روده چه علائمی دارند؟
شفقنا زندگی – درمان به نوع انگل بستگی دارد و داروهایی مانند آلبندازول، مبندازول یا داروهای اختصاصی دیگر ممکن است استفاده شوند. برای نمونه، آلبندازول و مبندازول از داروهای مورد استفاده برای برخی کرم های منتقل شونده از خاک هستند، اما همه انگل ها با این داروها درمان نمی شوند. به گزارش شفقنا…
-
واقعیتی درباره یک سرطان بسیار نادر!
شفقنا زندگی – در موارد نادر، توده یا سرطان این ناحیه می تواند با علائمی مانند وجود توده در کنار مجرای ادرار، درد یا مشکل هنگام ادرار کردن، درد هنگام رابطه جنسی، خون در ادرار یا ترشحات غیرطبیعی همراه باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از عصرایران زنان غده پروستات مردان را ندارند، اما…
-
فوت پدر و مادر و مصدومیت سه فرزند به دنبال واژگونی پژوپارس در چادگان
شفقنا زندگی – سخنگوی مرکز پیش‌بیمارستانی اصفهان از واژگونی یک دستگاه خودروی پژوپارس در جاده چنارود، پیش از روستای «کلیچه» از توابع شهرستان چادگان خبر داد و گفت: در این حادثه پدر و مادر خانواده جان باختند و سه فرزند آنان نیز مصدوم شدند. عباس عابدی روز دوشنبه در گفت‌وگو با ایرنا اعلام کرد:…